Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Gord: 39,04g | Prot: 56,02g | Carbs: 126,45g.
Café da Manhã: Клубника, Агрокомбинат Дзержинский Ветчина Балерон Куриный , Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский. Almoço: Очень Сахар, Чай, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский, Салат из Капусты и Огурца, Тунец, Скумбрия Отварная. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Очень Сахар, Евроопт Нектарин, Евроопт Банан. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|