Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 45 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2402 kcal
|
Gord: 111,55g | Prot: 104,31g | Carbs: 224,63g.
Café da Manhã: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Шаурма с Курицей, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Слойка с Творогом, Серпуховхлеб Слойка с Маком в Упаковке , Бургер Кинг Капучино (300мл). mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|