Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Gord: 94,31g | Prot: 88,82g | Carbs: 190,90g.
Café da Manhã: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Вареное Яйцо, Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пицца Тропиканка, Вареное Яйцо, Борщ с Охотничьими Кольасками. Jantar: Unimarka Вафельные Трубочки, Ряба Майонез Провансаль, Шашлык из Курицы, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Lanches/Outros: Айсберри Minime Ананас-Тропик, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Unimarka Вафельные Трубочки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AssyaYa
|