Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 51,27g | Prot: 46,07g | Carbs: 204,70g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Черешня, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Almoço: Lorado Клубника в Легком Сиропе, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Овощная Семейка Горошек Зелёный, Мистраль Булгур Приготовленный , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картошка Вареная. Jantar: Мёд, Черешня, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Гуляш из Говядины. Lanches/Outros: Бестфуд Сушеные Бананы, Магнит Персик, Черешня, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|