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🦋slowing down but still happy for the loss🌺
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102,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 103,01g | Prot: 52,11g | Carbs: 46,52g.
Almoço: Chuck Chilli Chunky Chillies Medium, Woolworths Hass Avocado, Pick n Pay Light Banting Bread, Pick n Pay Beef Droewors Butcher’S Promise. Jantar: Simonsberg Feta with Herbs, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Gem Squash, Cabbage, Miami Hot Mango Atchar, Pick n Pay Peanuts & Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Wellington's Sweet Chilli Sauce. mais...
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3128 kcal
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Exercício:
Yoga - 40 minutos, HIIT - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaybePalesa
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