Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 49,13g | Prot: 72,14g | Carbs: 77,65g.
Café da Manhã: Брянский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Колбасное Подворье Рулет Куриный, Nutiva Кокосовое Масло, Epica Йогурт Натуральный. Almoço: Healthy Ball Protein Ball Протеин Семян Конопли, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Суп Пюре Грибной NZ. Jantar: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Абрикос, Голубика, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
Perdendo 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|