Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 58,85g | Prot: 63,80g | Carbs: 177,07g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almoço: Ламбер Сыр Тильзитер, Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Lanche da Tarde: Банан. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BitHel
|