Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 79,29g | Prot: 80,31g | Carbs: 100,52g.
Café da Manhã: Бабаевский Конфета Белочка, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Лечо, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Almoço: Рот Фронт Халва с Миндалем, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Курицей, Сметана , Шашлык из Свинины, Лаваш. Lanches/Outros: Grow Food Картофельный Пирог с Курицей (250г), Черешня, Клубника, Плов со Свининой, Дубки Колбаса Брауншвейгская, Творожный Пудинг. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|