Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 38,38g | Prot: 72,79g | Carbs: 166,39g.
Café da Manhã: Haferflocken, Banane, DM Bio Datteln, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken. Almoço: Gut & Günstig Chicken Nuggets, DM Bio Zitronensaft, DM Bio Agavendicksaft, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, Radieschen, Netto Snack-Gurken, Edeka Salatmix Traditionell. Jantar: Aldi Gefrorene Himbeeren, Lactowell Joghurt Mild. Lanches/Outros: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de malpa88
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