|
11 недель 🤰
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 74,50g | Prot: 78,01g | Carbs: 173,12g.
Café da Manhã: Хлеб, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Майонез, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Almoço: Перекресток Хлеб Чиабатта с Луком, Холодец, Бахетле Элеш с Курицей. Jantar: Быстроном Чиабатта с Луком, Лагман. Lanches/Outros: Магнит Слива. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|