Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 66,23g | Prot: 118,18g | Carbs: 90,46g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Семга, Bonfesto Рикотта Лайт, Пшеничный Хлеб, Ашан Авокадо Хасс . Almoço: Белый Хлеб, Помидоры, Сельдерей, Гречка Отварная, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи. Jantar: Гусиное Мясо, Линда Мышечные Желудки. Lanches/Outros: Абрикос, Черешня, Ермолино Творог 9%, Реми Помидоры Красные, Ашан Авокадо Хасс , Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|