Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 80,68g | Prot: 56,16g | Carbs: 168,50g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Продукт Геркулес Нежный, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Изюм Голден, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкусвилл Оладьи из Брокколи, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. Jantar: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущёнкой, Изюмом и Миндалём, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|