Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 52,81g | Prot: 151,12g | Carbs: 134,72g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Иван-Поле Протеин Шоколад, Свитлогорье Молоко 2,5%, Нектарины, Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Авокадо Авокадо. Almoço: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек. Jantar: Вареное Яйцо, Kinder Chocolate со Злаками. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izbrz
|