Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 34,90g | Prot: 38,57g | Carbs: 77,56g.
Café da Manhã: Pepaya, Yakult Yakult, Udang. Almoço: Pisang Molen, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Fitbar Nuts. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kariniamartha
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