Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1635 kcal
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Gord: 66,17g | Prot: 63,43g | Carbs: 188,68g.
Café da Manhã: Kopiko Permen, Good Day Mocca Latte Coffe, Jawara Saus Sambal, Sari Roti Tawar Kupas, Prochiz Cheddar Cheese. Almoço: Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Tawar Kupas, Jawara Saus Sambal, Good Day Mocca Latte Coffe. Jantar: Kemangi, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Lanches/Outros: Jawara Saus Sambal, Sari Roti Tawar Kupas. mais...
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Histórico de Peso de Muhammad Naufal Amrizal
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