Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 56,83g | Prot: 58,93g | Carbs: 130,95g.
Café da Manhã: Brownies dengan Lapisan (Gula), Ubi Dimasak, Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Almoço: Melon, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tropicana Slim Minyak Jagung, Ikan Tenggiri, Tahu. Lanches/Outros: Tropicana Slim Chocolate Spread Tropicana Slim, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PengenBodyGoals.
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