Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 47,42g | Prot: 59,10g | Carbs: 71,44g.
Café da Manhã: Indomaret Kacang Koro Kulit, Bubuk Protein, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Jantar: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang, Kraft Singles , Tempe Goreng. Lanches/Outros: Indomaret Kacang Koro Kulit. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesa zahra
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