Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
amainclusive
Jornal
23 jun 20
Jornal de amainclusive, 23 jun 20
Perfil de amainclusive
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
86 kg
Perdidos até agora:
8 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 23 junho 2020:
1721 kcal
Gord: 42,08g | Prot: 142,35g | Carbs: 186,98g.
Café da Manhã:
Gut & Günstig Tunfisch, Gut & Günstig Tomaten Geschält in Tomatensaft.
Almoço:
Chicken Döner.
Jantar:
Gut & Günstig Geflügel Roulade, Laugenbrötchen, Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, Crepe.
Lanches/Outros:
Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade.
mais...
2411 kcal
Exercício:
Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
1 Apoiador
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de amainclusive
Visualizar Histórico Completo