Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 48,77g | Prot: 109,16g | Carbs: 195,11g.
Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Kinder Chocolate со Злаками, Велком Балык Сырокопченый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Нектарины, Киви, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Банан, Мандарины. Lanches/Outros: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izbrz
|