Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 73,00g | Prot: 57,38g | Carbs: 41,47g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Garoto Talento Caramelo Salgado, Sadia Salaminho, Perdigão Linguiça Suína. Lanches/Outros: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau, Perdigão Linguiça Calabresa, Qualitá Palmito Açaí , Sadia Mussarela, Yoki Tapioca, Ovo, Nescau Achocolatado, Café, Italac Leite em Pó Integral. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laysebrito
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