Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 52,60g | Prot: 63,16g | Carbs: 163,09g.
Café da Manhã: Great Value Apple Cider Vinegar, Nespresso Espresso. Almoço: Nespresso Espresso, Blackberries, Prosciutto, Earthbound Farm Organic Baby Arugula Salad, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Blueberries. Jantar: Gin, Margarita, Del Taco Chips and Salsa (Small), Taco Cabana Street Tacos. Lanches/Outros: Kirkland Signature Manchego Cheese. mais...
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2713 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ncbeco
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