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42.2 fat
43.5 water
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138,5 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 45,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Gord: 156,94g | Prot: 116,14g | Carbs: 71,06g.
Café da Manhã: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Blackberries, Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Mortadella, Salami, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese. Jantar: Mozzarella Cheese, Great Value Sausage Patty. Lanches/Outros: Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Food Lion Pork Rinds, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, PRE New York Strip Steak, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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Perdendo 15,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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