Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 52,15g | Prot: 91,06g | Carbs: 98,83g.
Café da Manhã: Melkan Roomboter Ongezouten, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Gekookt Ei, Aldi Yorkham, Meergranenbrood. Almoço: Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Jantar: Smullers Patatje met, Tomaten, AH Gemengde Salade, AH Excellent Ribeye. Lanches/Outros: Jumbo Mini Gevulde Koek. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comenius
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