Fat% 27.4
67,2 kg Perdidos até agora: 8,8 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1558 kcal Gord: 55,42g | Prot: 70,40g | Carbs: 176,72g.   Café da Manhã: Zwagerman Grillworst Naturel , Lidl Eiwitrijk Brood, Dieetella Dieetella Light. Almoço: Milbona Roomboter Ongezouten, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, AH Zaanse Snijder Volkoren, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Sondey Haver Biscuit. Jantar: Olijfolie, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Macaroni. Lanches/Outros: Dubbele pompoenbrownie, AH Tiramisu Slagroomijs, Sinaasappelen. mais...
1986 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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