Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 79,70g | Prot: 46,40g | Carbs: 275,83g.
Café da Manhã: Avocado, Roggen Knäckebrot, Ritter Sport Voll-Nuss. Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Pflanzenöl, Gemüse, Reis (Gekocht). Jantar: Carat Helle Sauce, Reis (Gekocht), Macarons, REWE Bio Maiswaffeln. Lanches/Outros: Heidecksburger Rahmkäse, Aldi Vollkorntoastbrot, Honigmelonen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jäzmän
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