Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 41,36g | Prot: 89,98g | Carbs: 158,02g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Вермишелевый Суп. Jantar: Глобус Клубника Замороженная, 3 Fish Горбуша Кусочки , Картофельная Запеканка с Фаршем. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Клубника Замороженная. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _~Екатерина~_
|