Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 68,48g | Prot: 60,00g | Carbs: 211,88g.
Café da Manhã: Sokołów Schab z Wędzarni, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Masło, Chleb Pszenny, Pomidory, Winiary Majonez Dekoracyjny, Herbata (Parzona). Almoço: Algida Big Milk Choco Intense, Marletto Lody Truskawkowe 6 Składników, Kawa. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Knorr Fix Gulasz Węgierski. Lanches/Outros: Biedronka Ciasto Krówka, Schweppes Indian Tonic Water, Biedronka Sernik. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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