|
Hoe dichter bij het doel, hoe kleiner de stapjes zeker? 🙃
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 60,43g | Prot: 102,92g | Carbs: 184,27g.
Café da Manhã: Lindahls Kvarg Stracciatella. Almoço: Philadelphia Philadelphia Light, Kempi Crackers Spelt, Zoete Aardappel. Jantar: Goldsteig Mozarella Light, Aldi Delifin Kipfilet, Philadelphia Philadelphia Light, AH Meergranen Triangel Donker. Lanches/Outros: AH Mueslireep Chocolade, Delhaize Californische Amandelen, Nectarines. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
ik vind 600gr geen kleine stapjes hoor 😃. goed bezig!
23 jun 20 por membro: wal.ter
|
Mja wel als je het bekijkt op langere termijn. Vorige week was ik 100 gram bij. Dus dat wil dan zeggen dat ik maar 500 gram kwijt ben op 2 weken.. Dat vind ik dan wel weer kleine stapjes 😂 Maar het blijft vooruit gaan, dus ik ben tevreden 😊 Bedankt!
23 jun 20 por membro: Bicky01
|
Ik denk ook zoals jij: "t gaat precies niet rap genoeg". Maar langs de andere kant: 500gr, da's wel een gans pakske boter dat tussen uw weefsels is uitgekomen de afgelopen 2 weken he! Afvallen is een marathon, geen spurt. EN: een nieuwe manier om met voedsel om te gaan 😃. Maar ik begrijp je: voor mij kan t ook niet rap genoeg gaan 😃
23 jun 20 por membro: wal.ter
|
Hihi 😁 Persoonlijk ben ik ondertussen wel al tevreden hoor. Liefst gaan die laatste 3,2 kg er nog af.. Maar algemeen denk ik: wat er nog af gaat, is mooi meegenomen. Maar als het zo blijft, is het ook wel oké.. 😊
23 jun 20 por membro: Bicky01
|
23 jun 20 por membro: wal.ter
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bicky01
|