Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 72,90g | Prot: 66,28g | Carbs: 193,95g.
Café da Manhã: Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Ehrmann Йогурт 0,3%. Almoço: Славянка Лёвушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Виктория Котлета Классическая Рыбная, Нектарины. Jantar: Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Бабкины Семечки Семечки, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbka11
|