Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 47,26g | Prot: 71,35g | Carbs: 92,14g.
Café da Manhã: Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Яйцо. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|