Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 49,99g | Prot: 119,29g | Carbs: 241,24g.
Café da Manhã: Quaker Avoine, Maple Joe Sirop d'érable , Oeuf Dur, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Almoço: Maple Joe Sirop d'érable , Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur, Auchan Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Jantar: Maple Joe Sirop d'érable , Ondine Milk Egg, Bjorg Lait de Soja Nature, Quaker Flocons d'avoine (10g), Sojasun Yaourt Nature. Lanches/Outros: Le Gaulois Filet de Poulet, Carrefour Amandes , Myprotein Maltodextrine, Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Auchan Confiture Abricots, Auchan Biscottes, Auchan Banane, Ondine Milk Egg, Carrefour Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de musclesophie66
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