Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 42,31g | Prot: 74,28g | Carbs: 190,06g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Real Сырники Классические. Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дары Мира Лаваш Тонкий, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Абрикосы, Нектарины, Магнит Слива, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Чай, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|