Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 37,46g | Prot: 83,01g | Carbs: 194,09g.
Café da Manhã: Икра Красная, Кабачковые Оладьи с Сыром. Almoço: Almette Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Ветчина Индейки, Перша Приватна Пекарня Тако, Звенигора Сыр Фигура 27%, Помидоры Черри. Jantar: Гама Шаурма Куриная , Черешня. Lanches/Outros: McDonald's Капучино Средний, McDonald's Капучино Средний. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.seroshtan
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