Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2010
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 28,98g | Prot: 88,19g | Carbs: 41,13g.
Jantar: red wine, steak, honey mustard. Lanches/Outros: apple. mais...
|
|
2266 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Dormir - 10 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RubyRedSox
|