Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 121,37g | Prot: 81,10g | Carbs: 90,66g.
Café da Manhã: AH Skyr, Aardbeien, AH Paranoten Ongebrand, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Biologisch Frambozen, Gekookt Ei. Almoço: Magnum Mini Intense Dark, Kippenvleugel, AH Biologische Bladspinazie. Jantar: Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, AH Oranje Paprika , Tomaten, Feta Kaas, Olijfolie, Groene Olijven. Lanches/Outros: Walnoten, AH Kersen, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Delicata Puur Chocolade 85%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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