Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Gord: 37,47g | Prot: 66,39g | Carbs: 70,05g.
Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Wortel, Buncis, Sinti Bumbu Pecel. Jantar: Bango Kecap Manis, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Garuda Pilus, Kacang Kedelai, Bengkoang. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sindiauliafasha12
|