Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 64,96g | Prot: 61,59g | Carbs: 151,28g.
Café da Manhã: Бекон, Груша, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Хлопья #2, Сода, Соль, Яйцо. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Jantar: Куриные Котлеты с Кабачком, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%. Lanches/Outros: Хлеб Цельнозерновой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 90nastya
|