Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2013
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
632 kcal
|
Gord: 20,11g | Prot: 30,68g | Carbs: 93,35g.
Café da Manhã: Yogur Desnatado Trozos 0% M.G.. Jantar: Pizza Barbacoa (Mediana). Lanches/Outros: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). mais...
|
|
1568 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 12 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jrosalesg
|