Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 89,26g | Prot: 30,37g | Carbs: 13,09g.
Café da Manhã: Łaciate Śmietanka 18%, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Żółtko 20 g. Almoço: Sokołów Salami Bretońskie, Szpik, Krakus Kabanosy Od Szwagra, Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Łaciate Śmietanka 12%, Pomidory Koktajlowe, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Łaciate Śmietanka 18%, Gotowane Marchewki, Żółtko 20 g. Jantar: Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Winogrona, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Zott Śmietana 18%, Pierś z Kurczaka Gotowana, Żółtko 20 g. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukrecja1
|