Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Gord: 111,59g | Prot: 90,38g | Carbs: 189,73g.
Café da Manhã: Акконд Конфета Отломи, Сосиски Молочные, Белковый Омлет, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Greenfield Чай Чёрный. Almoço: Радеж Хлеб Белый, Радеж Булочки Чесночные, Сыр Российский, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Лента Булочка с Корицей и Карамельным Сиропом, Heineken Мистер Лис, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Белый Медведь Творог 5%, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de red_owl
|