Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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46,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 13,50g | Prot: 25,93g | Carbs: 114,41g.
Café da Manhã: 芒果, 福樂 好優牛奶優酪, 義美 羅宋麵包, 黑松 FIN健康補給飲料 (290毫升). Almoço: 蒸蛋, 炒絲瓜, 炒青菜, Costco 頂級牛梅花燒烤片, 全家 夯地瓜, 白米粥. Jantar: 白米粥, 全聯 牛番茄, 全家 夯地瓜, 糙米飯, 白飯, 清蒸鱸魚, 小黃瓜. Lanches/Outros: 芭樂, 蘋果（去皮）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de karol624
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