Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 44,11g | Prot: 53,39g | Carbs: 144,89g.
Café da Manhã: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Абрикос, Подсолнечное Масло, Голден Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Яйцо (Целое), Лента Хлеб Балтийский. Almoço: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Сельдь Слабосоленая, Show Time Попкорн с Солью. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelgaPskov
|