Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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43,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Gord: 26,92g | Prot: 19,05g | Carbs: 94,22g.
Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Putih, Kembang Kol, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Putih, Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih, Telur Dadar, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Buah Pir, Donat Dilapisi Gula. mais...
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160 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de allydarahma
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