Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 36,75g | Prot: 81,58g | Carbs: 94,63g.
Café da Manhã: Now Sports Pea Protein, Пятерочка Банан, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Almoço: Окей Манго. Jantar: Yeast Extract Spread, Перекресток Авокадо , Мистраль Киноа , Окское Яйцо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ашан Помидор, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец. Lanches/Outros: Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MargoshaDee
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