Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Gord: 31,84g | Prot: 46,84g | Carbs: 113,27g.
Café da Manhã: Братья Грилль Руляда Деревенская , Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский. Almoço: Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский, За Родину Тунец Натуральный, Хек Жареный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Jantar: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Банан, Евроопт Нектарин, Очень Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|