Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 58,21g | Prot: 52,51g | Carbs: 43,59g.
Café da Manhã: Pimenta Preta, Óleo de Coco, Curcuma, Café (Infusão). Almoço: Tirolez Queijo Prato, Queijo Meia Cura, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Água com Limão. Jantar: Tirolez Queijo Prato, Subway Tomate, Carne Moída Refogada, Repolho. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Tomates, Café com Leite Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Queijo Prato, Ovo Mal Cozido. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joice Carvalho 15
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