Jornal de Ayun IV, 22 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
82,6 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 12,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1086 kcal Gord: 41,03g | Prot: 80,88g | Carbs: 97,47g.   Almoço: Pacel Salchichas, Minuto Verde Choclo Grano,  Repollo,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Colun Queso Ranco Laminado, Winter Jamón Acaramelado,  Huevo, Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande . Lanches/Outros: McKay Galletas Niza, Colun Yoghurt Batido. mais...
peso estável



     
 

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