Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 63,87g | Prot: 111,41g | Carbs: 154,66g.
Almoço: Авокадо Авокадо, Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Нектарины, Мандарины, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Помидоры. Jantar: Банан, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. Lanches/Outros: Иван-Поле Протеин Шоколад, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izbrz
|