Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 72,16g | Prot: 62,71g | Carbs: 187,00g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Sucralosio, Crastan Orzo Caffè, Balocco Colomba Cuore d'oro, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità. Almoço: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Cirio Olio Extra Vergine, Patatine Fritte (da Surgelate), Spinaci Cotti (da Freschi), Fagiolini Bolliti, Peperoni Arrostiti, Carote Bollite. Lanches/Outros: Gelato al Cioccolato, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeria 89
|