Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 52,25g | Prot: 67,60g | Carbs: 126,93g.
Café da Manhã: Panqueca Low Carb. Almoço: Calabresa, Feijão de Corda, Camil Arroz Branco (50g). Jantar: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Tapioca. Lanches/Outros: Manga Palmer, Iogurte Natural (Leite Desnatado). mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ednayasmin
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